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COS'E' L'HIP HOP
L'Hip hop oggi è diventato un fenomeno a livello mondiale tanto da poter essere considerato un vero e proprio stile di vita che coinvolge e comprende innumerevoli forme di ballo, waving, popping, locking e b-
COME NASCE
Intorno agli anni settanta i dj delle "black radios" di New York incominciarono a sovrapporre presentazione dei dischi e parlato, e alcuni "cantastorie" metropolitani crearono uno stile a metà tra parlato e cantato, su un percorso musicale di sapore jazzistico. Così nacque il rap. In seguito, dalla sovrapposizione dello stile vocale rap con una base musicale ritmata e melodica di derivazione funky nacque l'hip hop. Da questo percorso nacquero anche altri tipi di musica: in Jamaica la fusione di hip-
La forte crescita registrata negli ultimi anni per le iscrizioni ai corsi di danza in parte è sicuramente dovuta al diffondersi della cultura hip hop che attira sempre più giovani nelle palestre per sfidarsi in goliardiche sfide a suon di musica! Se vi piace la danza, il ritmo e le coreografie scatenate, i corsi di funky, hip hop e break-
Essenzialmente queste tecniche prendono spunto da passi e movenze provenienti dalla danza, adattate e semplificate per essere eseguite in palestra anche da principianti, di solito in lezioni di gruppo
COME SI SVOLGE UNA LEZIONE
Dopo una fase di riscaldamento che dura circa 15 minuti, si eseguono coreografie a ritmo di musica, anche se non esistono schemi rigidi da seguire, e molto viene lasciato all'improvvisazione dell'insegnante.
I BENEFICI
Se svolte regolarmente, almeno due-
Nello stesso tempo migliora anche la coordinazione ed insegna qualche facile passo di danza, che può sempre essere "sfoggiato" in discoteca.
Il tutto circondati da un'atmosfera simpatica ed in compagnia di tante persone che hanno voglia di divertirsi oltre a voler migliorare la loro forma fisica.